УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА

Ukreplenie-immuniteta1-300x189

Иммунная защита организма крайне важна для человека, ведь она позволяет бороться с инфекциями и быстро восстанавливаться. При этом абсолютно не имеет значения причина ослабления иммунной защиты. Это может быть давний и длительный воспалительный процесс или болезнь, появившаяся совсем недавно. Понять, что иммунитет снижен и ослаблен, можно по частым инфекционным недугам, простудам, которые долго и тяжело не поддаются излечению, а также по общей слабости на фоне показателей нормы. Лимфатическая и кровеносная системы принимают удар первыми, уровень гемоглобина, который помогает поставлять кислород к органам и клеткам организма, катастрофически снижается. Чтобы поднять его прежний показатель, необходимо питаться правильно, делая акцент в своем рационе на овощи, имеющие повышенное содержание в составе железа.

Самый простой и доступный рецепт — приготовить сок из нескольких яблок, пары морковок, ложки клюквы и одной свеклы. Подсластить этот полезный напиток следует небольшим количеством меда. Принимать его следует за 15 минут до приема пищи, но не менее 5 раз в день.

Настой шиповника также принято считать чудодейственным эликсиром для повышения иммунной защиты организма. Для приготовления целебного отвара необходимо большую ложку плодов шиповника залить стаканом воды. После чего настой нужно выдержать в течение нескольким часов и принимать как чай.

Для укрепления защитных функций своего организма показан напиток из листьев брусники, малины, черники, земляники и смородины. Сбор трав берется в одинаковых пропорциях, заливается стаканом воды и ставится на огонь до закипания. После отвар убирают с огня и выдерживают в течение 30 минут. Процеживают получившийся напиток и принимают дважды в сутки до еды по половине стакана.

Прекрасно повышает иммунитет обычный лавровый лист, более известный как ароматная повседневная приправа. На несколько стаканов воды необходимо взять 15 листов лавра. Смесь выдержать на огне 3-5 минут. После чего перелить отвар в термос и настаивать не менее 4х часов. Получившийся пряный отвар процедить через марлю и принимать на протяжении месяца по ложке 3 раза в день.

Повысить защитные свойства организма поможет мумие. Приобрести препарат можно в аптеке, обычно выпускается в форме таблеток. В воде растворяют одну таблетку и полученный раствор принимают по большой ложке 14 дней. Затем необходимо сделать перерыв на пару недель, а после снова начать прием этого средства.

Спиртовые настойки по праву признаны верным средством для повышения иммунитета. Хороший результат дает свекольная. Для ее приготовления нужно натереть 300 грамм свеклы, поместить в стеклянную тару и залить 0,5 литра водки. Настойку можно употреблять уже спустя 12 часов после приготовления перед едой по столовой ложке.

Многие задают вопрос:

Как укрепить свой иммунитет? К этому вопросу наиболее часто возвращаются во время болезни. В этот момент человек сам понимает, что организм должен бороться с заболеванием, но иммунитет не очень хорошо справляется с этим.

В современной медицине имеется большое количество препаратов, которые стимулируют и укрепляют иммунитет.

Но можно смело утверждать,что народная медицина не уступает, и даже превосходит по своей значимости даже самые высоконаучные разработки и новейшие препараты.

Так что в статье пойдёт разговор о народных рецептах, благодаря которым наши предки прекрасно укрепляли себе иммунитет и жили без болезней.

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ С ПОМОЩЬЮ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ.

Грецкий орех:

Что бы приготовить настой для укрепления иммунитета, берут 2 столовые ложки высушенных листьев грецкого ореха заливают пол литрами кипящей воды и настаивают 1 день — сутки. Пьют настой утром и в обед принимая его до еды. Значительное улучшение почувствуете уже на 3-4 день. Желательный курс применения этого настоя — 2 недели. И укрепление иммунитета Вам обеспечено.
Помимо этого настоя, необходимо также съедать в день по 7 грецких орехов. Особенно это полезно мужчинам. Также для женщин это будет тоже очень полезно.

Хвоя:

Этот рецепт поднимет на ноги даже тяжело больного человека.
Для его приготовления берём 2 ст. ложки хвои, которую необходимо промыть в прохладной воде. Заливаем стаканом кипящей воды и ставим на огонь, кипятим 20 — 30 минут, настаиваем до охлаждения. Пьём 2-3 раза в день по половине стакана. Также можно добавить немного мёда (для вкуса).

Укрепление иммунитета начнётся уже с первого приёма. Появится желание двигаться.

Варенье из клюквы:

Что бы приготовить это средство, необходимо взять 4 яблока, стакан грецких орехов, 600 граммов клюквы, 300 граммов мёда.

Нарезать яблоки, добавить 150 — 200 г воды, 300 г мёда, клюкву и орехи. Поставить на слабый огонь, и довести до кипения. Остудить и хранить в холодильнике.

Применяют по 1 ст. ложке утром и вечером за 1 час до еды. Запивают зелёным чаем.

Алоэ для укрепления иммунитета:

Необходимо взять пол килограмма 5-летнего алоэ(листьев). Ложим на 5 дней в холодильник.
Через 5 дней алоэ перекрутить в мясорубке, добавить мед (1:1) и стакан кагора. Применяют по ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Этот рецепт очень эффективен !!!

Редька и морковь:

К 100 г сока моркови и 100 г редьки добавить столовую ложку меда и столовую ложку лимонного сока. Принимаем утром и вечером за час до еды. Очень эффективно в сезон простуд!!!

Укрепление иммунитета — это прежде всего позитивный настрой самого человека. Главное в любой болезни не падать духом и Здоровье восстановится!

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ