Лофант восстановит сон

лофант

Когда мы переехали из квартиры в частный дом (а я этого не хотела!), у меня случился нервный срыв. Лекарства не помогали — спас лофант!

Из-за больного сердца я обычно принимала настой этого растения в межсезонье — весной и осенью. А тут как-то получилось, что я стала принимать его по 1 ст. л. на рюмку воды 3 раза в день. Полный курс с перерывами (я определяла по состоянию, когда сделать перерыв, а когда опять начинать прием) -около года. После этого я заметила, что мне стало легче дышать, нормализовались сон и давление.

Мой рецепт такой: неплотно насыпаю в банку или бутылку до «плечиков» листья, цветки лофанта, добавляю 1 лимон с кожурой, но без косточек, настаиваю 3-4 недели и пью, влив 1 ст. л. в рюмку воды. Так трижды в день. Готовый настой можно добавлять в чай, кофе, их вкус станет только лучше.

Хорошо использовать лофант в русской бане, добавляя в веники, при бронхите и простуде. А еще можно приготовить лосьон для лица, заварив листья лофанта. Если протирать таким лосьоном кожу, быстро затянутся все мелкие

ранки, а цвет лица станет более свежим и ровным. Для повышения жизненного тонуса надо заварить в термосе свежие цветоносы, листья и стебли лофанта (1 ч. л. на 1 стакан кипятка) и пить понемногу в течение дня. А мы просто добавляем лофант в чай с мятой, монардой, листьями смородины и чабрецом. Очень вкусно!