Избавляемся от отеков ног народными методами

Избавляемся  от отеков ног народными методами

Многие люди знают, что такое отеки ног, не понаслышке. Ноги отекают чаще всего к вечеру. Притом, что созерцание отекших ног – занятие не очень приятное, эти самые отеки могут говорить о различных болезнях. Скажем, о проблемах с мочевыделительной или сердечнососудистой системами. Или отеки на ногах могут появляться вследствие нарушений обмена веществ, а так же венозной недостаточности нижних конечностей.

Отеки ног чаще беспокоят женщин. Кроме выше перечисленных причин у женщин есть еще один фактор, приводящий к тому, что ноги к вечеру отекают. Это, как легко догадаться, обувь на каблуках, или просто неудобная обувь.

Народными средствами при отеках



Народными средствами при отеках ног можно пользоваться только в том случае, если они появляются иногда, не очень часто. Если же отекшие к вечеру ноги стали для вас привычными, значить пришло время посетить врача.

Для начала оговоримся, что людям с варикозным расширением вен нельзя применять горячие ванночки для ног. Горячая вода отрицательно повлияет и без того поврежденные сосуды. А вот есть продукты, содержащие калий можно и, даже, нужно всем. К таким продуктам относятся персики, мед, абрикосы, бананы и другие. Употребление в пищу этих продуктов станет отличной профилактикой отеков ног.

Для того чтобы вечером освежить ноги и согнать отеки, используйте ванночки для ног с солью и мятой. Для того чтобы приготовить такую ванночку понадобиться соль, лучше морская, и масло мяты перечной. Все это засыпать в теплую воду и подержать в ней ноги 20 минут. После процедуры ноги нужно сполоснуть холодной водой.

Избавиться от отеков помогут также мочегонные средства. В народной медицине их достаточно много. К примеру, настой корня петрушки. Чтобы его приготовить нужно столовую ложку измельченных корней петрушки положить в термос, залить пол литром кипятка, закрыть и оставить на 8 часов. После этого настой готов. Принимать его нужно по столовой ложке в течение дня.
Есть такая травка, горец птичий. Еще ее называют спорыш. Отвар из этой травы также поможет, если отекают ноги. Для приготовления отвара нужно двумя литрами кипятка заварить столовую ложку травы. Принимать его нужно весь день вместо воды.

Как снять отек с ноги

Вообще, следует запомнить, что для того, чтобы избавиться от отеков ног, необходимо вывести из организма лишнюю жидкость. Напомним также, что если отеки возникают регулярно, то нужно обратиться к врачу и найти их причину.

внимание