ВАЛЕРИАНА

valeriana

ВАЛЕРИАНА НЕ ТОЛЬКО УСПОКОИТЕЛЬНОЕ, ОНА ЕЩЕ ПОМОГАЕТ И ПОХУДЕТЬ

Мы привыкли: валерьянка — лекарство для стариков с больным сердцем и для нервных. А, оказывается, этот целебный корень и молодым и уравновешенным помогает.

ТРАВА ОТ СВЯТОГО ПАНТЕЛЕЙМОНА
По легенде, этот медик собирал в лесу целебные травы и вечером увидел светло-розовые мерцающие огоньки. Заинтересовавшись высокими прочностными растениями, соцветия-зонтики которых излучали свет, Пантелеймон стал выкапывать их корни. И очень удивился: что дольше работал, то лучше себя чувствовал.

В средние века корень валерианы добавляли в состав универсальных противоядий. Правда, позже врачи выяснили, что эти растения не спасают от ядов, однако в лечебных свойствах валерианы не разочаровались. Настойкой из ее корней лечили, к примеру, эпилепсию. Но лучше всего валериана проявила себя как успокаивающее средство.

В разных местах ее называли по-разному: ароматник, кошачья трава, земляной ладан, лихорадочный корень. Интересно, что корень валерианы тогдашние женщины носили на цепочке на шее. Он оберегал от нечистой силы и помогал мужу успокоиться в объятиях любимой.

Только при Петре Первом валериану стали заготовлять промышленным способом и выращивать в аптекарских садах. Тогдашние врачи заметили, что после высыхания ее корни приобретают характерный запах и горький вкус. Больше всего полезны корни двухлетних растений.

ВАЛЕРИАНА — ЦЕЛЕБНЫЕ КАПЛИ

Терапевты рекомендуют принимать валериану для лечения и профилактики стенокардии и гипертонии на начальной стадии. Эффективность целебного растения есть и при повышенной функции щитовидной железы. При климактерических неврозах, акушеры-гинекологи назначают ее как успокаивающее средство, для ослабления токсикоза у беременных и при нарушении в будущих мам сердечных ритмов. Значительное внимание уделяют валериане и в народной медицине. Нервное возбуждение, ипохондрия, истерия, эпилепсия, мигрень, физическое и нервное перенапряжение — вот далеко не полный перечень проблем, с которыми поможет вам справиться валериана. А еще она обладает мочегонным и противоглистным свойством и именно поэтому входит в состав успокоительного, желудочного и мочегонного лечебного чая.

Наибольший эффект достигается при длительном применении валерианы. Но надо знать, что передозировка препаратов валерианы может вызвать ощущение подавленности, головную боль, сонливость, тошноту, замедление процесса пищеварения и нарушения деятельности сердца. Однако все эти неприятные ощущения исчезают, когда уменьшить дозу или временно прекратить применение.

Валериана способна немного снижать артериальное давление, при различных эндокринных заболеваниях. При повышенной функции щитовидной железы валериана притупляет возбудимость, снижает артериальное давление. При нарушениях менструального цикла (предменструальном синдроме, климаксе ) валериана способствуют нормализации гормонального фона.

А еще настой валерианы используют в комплексной терапии ожирения как анорексигенное средство. Подавляя центры аппетита, валериана снижает чувство голода, снижает аппетит. Для этого назначают настой валерианы З-4 раза в день перед едой или вместо нее. Следует помнить, что валериана эффективнее при систематическом и длительном употреблении, ведь терапевтический эффект наступает медленно. Особенно ценно это растение тем, что при достаточно выраженном успокаивающим свойством практически не имеет побочных эффектов.

 Как же приготовить настой валерианы из аптеки?
Приготовить настой корня валерианы довольно просто. 10 г сырья заливают 200 мл кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, затем выдерживают 2 часа, процеживают и принимают по столовой ложке 3-4 раза в день.

Следует, однако, иметь в виду, что препараты валерианы способны повышать свертываемость крови, а это нежелательно для некоторых категорий больных, особенно пожилых людей. Длительное время использования препаратов валерианы или их передозировки могут вызвать сонливость, подавленное состояние, которое быстро проходит в случае отказа от препарата.

ВАННЫ С ВАЛЕРИАНОЙ
Чтобы приготовить ванну из отвара корней валерианы лекарственной, необходимо взять горсть сырья на 1 л воды. Сделать отвар, вылить в ванну. Эта ванна полезна для детей, больных эпилепсией. Такую процедуру следует проводить через день, перед сном, ее максимальная допустимая продолжительность — четверть часа.

Взрослым рекомендуются ванны из отвара смеси взятых в равных количествах валерианы лекарственной, цветков календулы, ромашки, травы тимьяна обыкновенного и шалфея лекарственного (горсть смеси на 2 л воды, варить 30 мин. и влить в полную ванну). принимают дважды в неделю при функциональных заболеваниях нервной системы, переутомлении, чрезмерной раздражительности, радикулите, тромбофлебите, гипертонии и гипотензии.

Будьте здоровы!

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ