Полезные свойства репы

1
repa

Всем давно известно, что любым химическим лекарственным средствам очень хорошо противостоят средства народные, так как и стоят они гораздо дешевле, доступны для всех и не искалечат другие органы, занимаясь лечением другим.

Репа известна с давних времен, причем, как по всему миру, так и на Руси, и в России. Этот овощ всегда был популярен и востребован на русском столе, в любом приготовленном виде. И ведь, наверное, не спроста. Есть в репе какая-то целительная сила и всевозможная полезность.

Чтобы определить, почему и чем может быть полезна для человека, нужно обратиться к тем веществам, из которых овощ состоит. Естественно, чтобы продукт был, в его составе обязательно должны быть витамины, итак, что полезного можно найти в репе:

  • Огромное содержание витамина С. Куда более существенное, чем во всех продуктах, которые принято считать источниками этого витамина.
  • Минеральные соли.
  • Витамины А, В1, В2, В5.
  • А также, фосфор, кальций, большое содержание магния, железо, йод и прочее
  • Самым важным элементом, который можно найти в репе, является – глюкорафанин, который хорошо помогает, как профилактика от рака и диабета.

Про пользу каждого из этих элементов, вряд ли кому-то нужно напоминать, все эти вещества являются для организма необходимым, а главный плюс в том, что большинство полезных свойств репы больше для мужчин, чем для женщин. Например, кальций и фосфор существенно помогают в укреплении костей и зубов, а также, укрепляют ногти и помогают волосам расти здоровыми и блестящими (сюда же можно отнести и магний). Йод – необходим организму для здоровья щитовидной железы, ведь она является одним из главных признаков здорового человека.

Что касается минеральных солей, они имеют немаловажное значение для здоровья человека. Соли помогают растворять камни в почках и мочевом пузыре до того, как те станут источником неприятной болезни, и не приведут к операции. Также, минеральные соли оказывают немалую помощь при различных инфекционных и простудных заболеваниях, так как имеют свойство обеззараживать человеческий организм.

Польза свежей репы

Понятно, какое воздействие на здоровье оказывает каждый элемент в отдельности, но все же стоит поговорить о том, чем же полезна сама репа, в целом:

  • Простудные заболевания. Во-первых, репа сама по себе способствует повышению иммунитета, а, во-вторых, если человек уже заболел, репу можно использовать как средство, помогающее от кашля, достаточно взять сок овоща и смешать его с медом, далее – немного подогреть. Если употреблять репу в пищу, как профилактическое средство, то любых простудных заболеваний можно легко избежать.
  • Репа хорошо обеззараживает человеческий организм. При возникновении любых инфекционных заболеваний, репу рекомендуется употреблять внутрь.
  • Для женщина репа имеет свое немаловажное значение.  Как уже говорилась выше, употребление репы помогает красоте волос и ногтей. А также, репу можно использовать при заболеваниях женского характера, различных простудах женской репродуктивной системы и прочего. Всяко лучше, чем стандартное лечение антибиотиками, которые просто сажают остальные органы в организме.
  • Для тех, кто борется с лишним весом, при правильном употреблении, репа станет настоящей панацеей и поможет похудеть.
  • Различные кожные несовершенства, что хронические, что случайно приобретенные, репа поможет устранить и залечить. Можно употреблять как сок репы, так и целую репу в сыром виде для того, чтобы различные кожные заболевания постепенно исчезали (сюда относятся экземы, дерматиты и просто небольшие трещины на коже, обветревшей на морозе). При различных ушибах и гнойных воспалениях репа тоже может помочь, только уже внешним применением. Размятая и вареная репа прикладывается к больным местам до полного их излечения.
  • Различные зубные заболевания также могут быть облегчены с помощью этого овоща, как приемом внутрь того же сока, так и прикладыванием к больным местам.
  • Для маленьких детей и людей преклонного возраста, репа становится настоящим помощником в формировании и укреплении костей.

Вообще, репа обладает заживляющими, противовоспалительными, имуннитетоповышающими, укрепляющими, антисептическими и многими другими полезными свойствами.

Вред и противопоказания репы

Каким бы прекрасным ни был этот овощ, не стоит забывать о том, что у каждого лекарства, даже природного, есть свои противопоказания. Если ими пренебречь, можно не только не поправить свое здоровье, а наоборот, сделать себе гораздо хуже.
Осторожным с репой нужно быть:

  • Язвенникам.
  • Людям, болеющим гастритом.
  • Людям с заболеванием двенадцатиперстной кишки.
  • Конечно, аллергикам (если связано с репой).
  • Людям с любыми воспалениями кишечника.
  • Тем, кто страдает гепатитом.
  • Тем, у кого нарушена центральная нервная система.

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ