Полезные свойства репы

Полезные свойства репы

Всем давно известно, что любым химическим лекарственным средствам очень хорошо противостоят средства народные, так как и стоят они гораздо дешевле, доступны для всех и не искалечат другие органы, занимаясь лечением другим.

Репа известна с давних времен, причем, как по всему миру, так и на Руси, и в России. Этот овощ всегда был популярен и востребован на русском столе, в любом приготовленном виде. И ведь, наверное, не спроста. Есть в репе какая-то целительная сила и всевозможная полезность.

Чтобы определить, почему и чем может быть полезна для человека, нужно обратиться к тем веществам, из которых овощ состоит. Естественно, чтобы продукт был, в его составе обязательно должны быть витамины, итак, что полезного можно найти в репе:

Про пользу каждого из этих элементов, вряд ли кому-то нужно напоминать, все эти вещества являются для организма необходимым, а главный плюс в том, что большинство полезных свойств репы больше для мужчин, чем для женщин. Например, кальций и фосфор существенно помогают в укреплении костей и зубов, а также, укрепляют ногти и помогают волосам расти здоровыми и блестящими (сюда же можно отнести и магний). Йод – необходим организму для здоровья щитовидной железы, ведь она является одним из главных признаков здорового человека.

Что касается минеральных солей, они имеют немаловажное значение для здоровья человека. Соли помогают растворять камни в почках и мочевом пузыре до того, как те станут источником неприятной болезни, и не приведут к операции. Также, минеральные соли оказывают немалую помощь при различных инфекционных и простудных заболеваниях, так как имеют свойство обеззараживать человеческий организм.

Польза свежей репы

Понятно, какое воздействие на здоровье оказывает каждый элемент в отдельности, но все же стоит поговорить о том, чем же полезна сама репа, в целом:

Вообще, репа обладает заживляющими, противовоспалительными, имуннитетоповышающими, укрепляющими, антисептическими и многими другими полезными свойствами.

Вред и противопоказания репы

Каким бы прекрасным ни был этот овощ, не стоит забывать о том, что у каждого лекарства, даже природного, есть свои противопоказания. Если ими пренебречь, можно не только не поправить свое здоровье, а наоборот, сделать себе гораздо хуже.
Осторожным с репой нужно быть:

  • Полезные свойства сабельника Полезные свойства сабельника

    Сабельник, или, как правильно, сабельник болотный не используется в пищу: это растение идет в ход исключительно в медицинских и лечебных целях

  • Полезные свойства редьки Полезные свойства редьки

    Редька с давних времен является известнейшим продуктом, как для простого употребления в пищу.

внимание