Сон ребенка 6 месяцев

0
son-rebenka-6-mesacev

Когда ребенок достигает полугодового возраста, ему необходимо спать около 14 часов в сутки. Причем ночной сон более продолжительный, ребенок может проспать до 7 часов подряд. Днем малыш чаще всего спит пару раз по полтора-два часа. На этом этапе очень важно ввести четкий распорядок дня. Ночной и дневной сон ребенка в 6 месяцев всегда должен начинаться в одно и то же время, чтобы привить навыки здорового полноценного сна.

Родители должны помогать малышу, приобретать эти полезные навыки. Необходимо установить некоторый ритуал отхождения ко сну. Например, ребенка купают, играют с ним в спокойную игру, читают книжку, поют колыбельную песенку и после этого он засыпает. Соблюдать весь этот распорядок нужно в одинаковой последовательности каждый день.

Дело в том, что маленькие дети нуждаются в постоянном расписании. Благодаря ежедневным повторам, они начинают понимать, что последует дальше и могут уже положиться на свои знания. Вам будет гораздо легче общаться с ребенком, если он понимает что надо делать, а малышу после выполнения ритуала будет гораздо легче заснуть.

Необходимо предоставлять малютке возможность заснуть самостоятельно. Отхождение ко сну не должно быть связано с кормлением или укачиванием. Можно положить ребенка в кроватку немного раньше, чтобы он сам решил, что пора спать. Если подобные действия будут вызывать плач ребенка, не торопитесь брать его на руки и укачивать. Подождав несколько минут и ласково поговорив с ним, можно определить, действительно ли он расстроен.

Сон ребенка в 6 месяцев может быть неспокойным. Это связано с новыми эмоциями. На данном этапе развития малыш учится самостоятельно двигаться: переворачиваться, садиться, ползать. Приобретенные им новые навыки настолько радуют кроху, что он может и ночью попытаться повторить движения. Иногда ребенок садится, не помнит, как лечь обратно, и начинает плакать. В этой ситуации необходимо помочь малышу успокоиться и уложить его. На данном этапе развития ночное кормление не поможет сделать сон малыша более спокойным, необходимо применять другую тактику.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ