Что делать, если потеют ноги

kak-lechit-potlivost-nog

Потовые железы – естественный «терморегулятор» нашего тела, благодаря выделению влаги он позволяет организму поддерживать постоянную температуру тела. Но всё хорошо в меру. В жаркое время года у многих людей возникает гипергидроз, то есть – повышается потливость ног. Давайте разберёмся — как лечить потливость ног, какие меры помогают справиться с данной проблемой, какие причины вызывают недуг.

Причины потливости

Данное явление весьма неприятно – оно ослабляет кожу, кроме этого почти всегда сопровождается неприятным запахом. На 99% пот состоит из воды, но вместе с ней из организма удаляются переработанные азотистые вещества – микроэлементы, холестерин, жирные кислоты. Неприятный запах объясняется бактериальным расщеплением данных выделений, кроме того они также окисляются кислородом. Такая среда – идеальное место для размножения микробов, причём, данный недуг может коснуться каждого – и мужчин и женщин. Проблему можно решить просто и быстро, но для этого необходима регулярная гигиена. Следует мыть ноги два раза в день с мылом, обязательно прохладной водой, после чего – вытирать их насухо. К причинам также можно отнести стресс, волнение, неправильную обувь, большие физические нагрузки. Более того – причиной могут быть серьёзные заболевания.

Как быстро вылечить потливость ног

Лечение будет успешно лишь тогда, когда вы будете соблюдать простые, но необходимые условия:

  • Мыть ноги два раза в день – утром и вечером, тщательно вытирайте полотенцем.
  • Дезодорант – великолепное средство от потливости, но для ног требуется специализированный дезодорант – в его состав включены противогрибковые и антибактериальные вещества. Если не получите ожидаемого результата – используйте качественный антиперспирант, он предотвратит появление пота.
  • Любое средство от потливости ног следует применять только тогда, когда ноги вымыты и высушены.
  • Подбирайте обувь тщательнее. Обувь должна пропускать воздух, в летний период лучше остановить свой выбор на открытой обуви. Чистите свою обувь, промывайте её как можно чаще внутри. Стельки рекомендуется стирать ежедневно, менять – каждый месяц.
  • Следует ежедневно менять носки, колготки и чулки.
  • Исключить носки из синтетических тканей, отдайте предпочтение лёгким, натуральным материалам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ